Bazeen bil Lahm – libyjské maso s těstovým chlebem

Syté a aromatické tradiční jídlo z Libye, které kombinuje pomalu dušené maso s kořenovou zeleninou a specifický hustý těstový chléb.

🇪🇬 Recept ze severní Afriky Oběd, Večeře bez lepkubez laktózyméně sacharidů ⏱ 135 min ≈ 65 Kč/porce

Postup

  1. V dużém hrnci nebo litinovém hrnci s poklicí rozehřejte na střední teplotě olivový olej.
  2. Přidejte nakrájenou cibuli a česnek. Sautéujte, dokud cibule nezprůhlední a nepustí vůni.
  3. Do hrnce přidejte kostky masa a opékejte je, dokud se ze všech stran nezezlátnou.
  4. Vmíchejte nakrájená rajčata, mrkev, brambory a papriky.
  5. Přidejte rajčatový protlak, kmín, koriandr, kurkumu, případně papriku cayenne, sůl a pepř. Vše důkladně promíchejte, aby koření obalilo všechny suroviny.
  6. Zalijte vodou a přiveďte směs k varu.
  7. Snižte teplotu na minimum, přikryjte poklicí a nechte pomalu bublat přibližně 1,5 až 2 hodiny, dokud maso není zcela měkké a chutě se nespojí.
  8. Během dušení masa připravte bazeen těsto podle pokynů na obalu nebo z vlastního receptu.
  9. Jakmile je ragú hotové, vytvarujte z těsta malé kuličky a umístěte je do servisních misek.
  10. Na těstové kuličky polijte připravenou směsí masa a zeleniny.
  11. Podávejte horké.

Recept je přeložený a upravený podle receptu „Bazeen bil Lahm (Libyan Meat Bazeen)“ z otevřené kuchařky Wikibooks (autoři Wikibooks). Překlad připravila umělá inteligence, množství jsme převedli na gramy. Licence CC BY-SA 4.0 – text receptu smíte šířit za stejných podmínek.

Podobné recepty