Salát s tuňákem, vejcem a zelenými fazolkami

Syrový salát s tuňákem, vejci natvrdo a zelenými fazolkami, zalitý citronovým dresinkem. Studená večeře, která zasytí.

Oběd, Večeře bez lepkubez laktózyméně sacharidůhodně bílkovin ⏱ 20 min ≈ 72 Kč/porce

Salát s tuňákem, vejcem a zelenými fazolkami
Ilustrační foto vytvořené umělou inteligencí – skutečné jídlo může vypadat jinak.

Postup

  1. Vejce uvařte natvrdo (asi 9 minut), zchlaďte je a oloupejte.
  2. Fazolky vařte v mírně osolené vodě 5 minut, scedťte a propláchněte studenou vodou.
  3. Salát natrhejte na menší kousky, rajčata rozpulte, cibuli nakrájejte na tenká půlkolečka.
  4. Smíchejte olej, citronovou šťávu, špetku soli a pepře.
  5. Na talíře poskládejte salát, fazolky, rajčata, olivy a tuňáka, přidejte čtvrtky vajec a zalijte dresinkem.

Podobné recepty