Murgh Musallam – indické kořeněné kuřecí dušené
Tradiční a bohatě aromatické indické kuřecí jídlo s hustou omáčkou z ořechů a koření.
🇮🇳 Recept z Indie Oběd, Večeře bez lepkuméně sacharidůhodně bílkovin ⏱ 150 min ≈ 144 Kč/porce
Postup
- Kuřecí maso nakrájejte na menší kousky, důkladně omyjte a smíchejte s jednou lžící zázvor-česnekové pasty, citronovou šťávou, 2 lžičkami červené papriky, pepřem, kurkumou a špetkou soli. Nechte marinovat 1 až 4 hodiny.
- V pánvi bez tuku krátce opražte koriandrová semínka, římu, skořici, oba druhy kardamomu, hřebíček a muškátový květ, dokud nezačnou vonět. Po zchladnutí je rozmixujte na hrubý prášek.
- Mandle a kešu namočte do vody na 10–15 minut. Mandle oloupejte a oba druhy ořechů rozmixujte s trochou vody na hladkou pastu.
- Na troše oleje zesklovacovte nakrájenou cibuli dozlatova. Nechte zchladnout a následně ji rozmixujte na pastu (bez přidání vody, pokud je to možné).
- V pánvi nebo woku rozehřejte zbytek ghí či oleje. Přidejte cibulovou pastu, zelené chilli a zbytek zázvor-česnekové pasty. Sautéujte, dokud se cibule nezačne oddělovat od tuku.
- Přidejte marinované kuře. Přikryte pokličkou a duste na mírném ohni 5–6 minut za občasného míchání.
- Vmíchejte zbytek červené papriky, připravenou směs koření a rajčatové pyré. Opět přikryte a duste, dokud se na povrchu nezačne oddělovat tuk.
- Přilijte vodu a vařte za mírného ohně další 3–4 minuty.
- Vmíchejte ořechovou pastu, mátu a sůl. Vařte, dokud omáčka nezhoustne a tuk opět nevynikne na povrchu.
- Sejměte z ohně a vmíchejte čerstvý koriandr.
Recept je přeložený a upravený podle receptu „Murgh Musallam (Indian Stewed Spiced Chicken)“ z otevřené kuchařky Wikibooks (autoři Wikibooks). Překlad připravila umělá inteligence, množství jsme převedli na gramy. Licence CC BY-SA 4.0 – text receptu smíte šířit za stejných podmínek.