Recepty z těstovin

47 receptů s těstovinami – průměrně 742 kcal na porci. 30 z nich zvládnete do 30 minut a 7 má do 400 kcal na porci.

Vše (47)⏱ Do 30 minut (30)🔥 Do 400 kcal (7) 🧊 Kombinovat s tím, co mám doma

Celozrnné těstoviny s brokolicí a parmazánem

547 kcal B 22 g⏱ 20 min

Celozrnné těstoviny s brokolicí, česnekem a parmazánem

597 kcal B 22 g⏱ 25 min

Tuňákové těstoviny celozrnné s rajčaty a olivami

581 kcal B 33 g⏱ 25 min

>>> Rajská polévka s těstovinami

298 kcal* B 8 g⏱ 30 min

Ako si uvarit zltu cestovinu

457 kcal* B 15 g⏱ 12 min

Brokolicová omáčka s těstovinami

1 188 kcal* B 67 g⏱ 30 min

Farfalle alla siciliana - motylci po sicilsku

796 kcal* B 42 g⏱ 25 min

Granadír

563 kcal* B 13 g⏱ 30 min

Krůtí maso se žampiony, paprikou a těstovinami

829 kcal* B 76 g⏱ 30 min

Kuřecí maso s těstovinami

1 137 kcal* B 68 g⏱ 25 min

Kuřecí maso v nudlích

805 kcal* B 63 g⏱ 20 min

Kuřecí omáčka s těstovinami

1 020 kcal* B 76 g⏱ 30 min

Kuřecí salát s banánem-vynikající

893 kcal* B 56 g⏱ 25 min

Mrkvová polévka

257 kcal* B 5 g⏱ 25 min

Netradiční játra s těstovinami

948 kcal* B 58 g⏱ 30 min

Ostrá kyselá slepičí polévka

358 kcal* B 35 g⏱ 20 min

Penne s brokolicí, rajčaty a smetanovou omáčkou

829 kcal* B 23 g⏱ 25 min

Rajská polévka

320 kcal* B 11 g⏱ 25 min

Rychlovka čína

579 kcal* B 43 g⏱ 20 min

Tortelloni alla panna

1 287 kcal* B 50 g⏱ 20 min

Těstovinový salát s dresinkem z nivy

786 kcal* B 36 g⏱ 20 min

Těstovinový salát s mrkví

699 kcal* B 32 g⏱ 20 min

Těstoviny s bazalkovým pestem

895 kcal* B 27 g⏱ 15 min

Těstoviny s brokolicí a cuketou

1 008 kcal* B 30 g⏱ 20 min

Těstoviny s houbovou smaženicí

1 020 kcal* B 34 g⏱ 30 min

Těstoviny se sýrovou omáčkou a kuřecím masem

1 117 kcal* B 74 g⏱ 25 min

Těstoviny se špenátem

674 kcal* B 25 g⏱ 20 min

Těstoviny za studena s rajčátky a mozzarellou

725 kcal* B 27 g⏱ 15 min

Špagety ala karbonára

836 kcal* B 36 g⏱ 20 min

Špagety s pórkem, hráškem a smetanou

983 kcal* B 32 g⏱ 20 min

* U receptů od čtenářů jsou kalorie orientační – spočítané ze surovin automaticky. Výživové hodnoty surovin najdete na kalorie.zvladnusam.cz.