Recepty z cukety

42 receptů s cuketou – průměrně 462 kcal na porci. 17 z nich zvládnete do 30 minut a 18 má do 400 kcal na porci.

Vše (42)⏱ Do 30 minut (17)🔥 Do 400 kcal (18) 🧊 Kombinovat s tím, co mám doma

Minestrone s bílými fazolemi

367 kcal B 12 g⏱ 40 min 👍👎

Vaječné muffiny se zeleninou a sýrem

377 kcal B 30 g⏱ 30 min 👍👎

R

Ratatouille

225 kcal B 4 g⏱ 60 min 👍👎

C

Cuketa s olejem/slunečnicovy,olivovy/

161 kcal* B 5 g⏱ 20 min 👍👎

C

Cuketová marmeláda

290 kcal* B 3 g⏱ 30 min 👍👎

C

Cuketová polévka - úúžasne dobrá :)

181 kcal* B 5 g⏱ 40 min 👍👎

C

Cuketová směs - bezmasá

191 kcal* B 5 g⏱ 20 min 👍👎

C

Cuketová směs na topinky

380 kcal* B 12 g⏱ 20 min 👍👎

C

Cuketové bramboráky

244 kcal* B 9 g⏱ 30 min 👍👎

C

Cuketové zelí za pár minut

367 kcal* B 5 g⏱ 20 min 👍👎

C

Cuketový kakaový moučník

303 kcal* B 8 g⏱ 60 min 👍👎

C

Cuketový krém s mátou (voňavá polévka, klidně bych podávala jako sváteční )

199 kcal* B 7 g⏱ 30 min 👍👎

G

Grilované cukety

144 kcal* B 4 g⏱ 15 min 👍👎

K

Koláč pro lenochy

368 kcal* B 7 g⏱ 50 min 👍👎

K

Kreolská cuketa

298 kcal* B 14 g⏱ 30 min 👍👎

M

Můj recept na zeleninový bezmasý gulášek bezlepkový :-)))))

285 kcal* B 6 g⏱ 45 min 👍👎

Z

Zeleninová polevka vhodna i pro deti

151 kcal* B 4 g⏱ 30 min 👍👎

Č

Červená čočka a grilovaný lilek s cuketou

281 kcal* B 5 g⏱ 30 min 👍👎

* U receptů od čtenářů jsou kalorie orientační – spočítané ze surovin automaticky. Výživové hodnoty surovin najdete na kalorie.zvladnusam.cz.