Recepty z mrkve

116 receptů s mrkví – průměrně 564 kcal na porci. 23 z nich zvládnete do 30 minut a 34 má do 400 kcal na porci.

Vše (116)⏱ Do 30 minut (23)🔥 Do 400 kcal (34) 🧊 Kombinovat s tím, co mám doma

Hummus se zeleninovými tyčinkami

211 kcal B 7 g⏱ 8 min 👍👎

Kuřecí stir-fry s rýžovými nudlemi

512 kcal B 37 g⏱ 30 min 👍👎

&

& 34;Indická& 34; česneková polévka

559 kcal* B 8 g⏱ 30 min 👍👎

&

& 34;svíčková& 34; omáčka

236 kcal* B 8 g⏱ 30 min 👍👎

0

004 Bramborový salát

598 kcal* B 11 g⏱ 30 min 👍👎

>

>>> Zdravá polévka z ovesných vloček hotová za 10min

101 kcal* B 4 g⏱ 10 min 👍👎

B

Bramborový salát

638 kcal* B 15 g⏱ 30 min 👍👎

B

Brokolicová - rychlá

128 kcal* B 11 g⏱ 20 min 👍👎

B

Bulgur se zeleninou, fazolkami a uzeným tofu

1 190 kcal* B 54 g⏱ 30 min 👍👎

J

Jednoduchá rybí polévka z pangase - chutná i dětem

204 kcal* B 29 g⏱ 30 min 👍👎

K

Kuřecí salát s ředkvičkama..mňamka :-)))))))

583 kcal* B 58 g⏱ 20 min 👍👎

M

Mrkvová pochoutka

278 kcal* B 3 g⏱ 20 min 👍👎

M

Mrkvová polévka

257 kcal* B 5 g⏱ 25 min 👍👎

M

Mrkvový salát s broskvemi - recept z jeslí i ze školky

124 kcal* B 1 g⏱ 15 min 👍👎

M

Mušlová polévka

213 kcal* B 20 g⏱ 25 min 👍👎

P

Pikantní kuřecí nudličky

378 kcal* B 61 g⏱ 25 min 👍👎

P

Polévka proti skleróze -sacharidová sk

257 kcal* B 7 g⏱ 25 min 👍👎

P

Pomazánka s mrkví a kari

260 kcal* B 1 g⏱ 15 min 👍👎

T

Těstovinový salát s mrkví

699 kcal* B 32 g⏱ 20 min 👍👎

V

Vyborna mlecna polevka

288 kcal* B 19 g⏱ 30 min 👍👎

Z

Zeleninová polevka vhodna i pro deti

151 kcal* B 4 g⏱ 30 min 👍👎

Z

Zeleninová polévka se šťovíkem a smetanou

522 kcal* B 19 g⏱ 30 min 👍👎

Č

Červená čočka pro Vendu

359 kcal* B 13 g⏱ 30 min 👍👎

* U receptů od čtenářů jsou kalorie orientační – spočítané ze surovin automaticky. Výživové hodnoty surovin najdete na kalorie.zvladnusam.cz.