Recepty z mrkve – 106 nápadů s kaloriemi na porci

Bramborová polévka s houbami

543 kcal B 14 g⏱ 50 min

Bramboráky se zelným salátem a tvarohovým dipem

512 kcal B 16 g⏱ 50 min

Fazolová polévka se šunkou a mrkví

369 kcal B 19 g⏱ 40 min

Frankfurtská polévka s chlebem

663 kcal B 22 g⏱ 45 min

Hovězí guláš nalehko

480 kcal B 42 g⏱ 130 min

Hummus se zeleninovými tyčinkami

211 kcal B 7 g⏱ 8 min

Kuřecí stir-fry s rýžovými nudlemi

512 kcal B 37 g⏱ 30 min

Minestrone s bílými fazolemi

367 kcal B 12 g⏱ 40 min

Rajská omáčka s hovězím masem a knedlíkem

680 kcal B 45 g⏱ 120 min

Rizoto s kuřecím masem a hráškem

683 kcal B 47 g⏱ 40 min

Rybí polévka s treskou a bramborami

370 kcal B 28 g⏱ 45 min

Svíčková na smetaně s houskovým knedlíkem

846 kcal B 47 g⏱ 110 min

Svíčková nalehko

552 kcal B 36 g⏱ 100 min

Tofu se zeleninou a arašídovou omáčkou na rýžových nudlích

566 kcal B 25 g⏱ 35 min

Čočka na kyselo s vejcem a kyselou okurkou

518 kcal B 29 g⏱ 55 min

Čočková polévka s uzeným tofu

421 kcal B 27 g⏱ 45 min

Španělský ptáček s rýží

645 kcal B 49 g⏱ 110 min

& 34;Indická& 34; česneková polévka

559 kcal* B 8 g⏱ 30 min

& 34;svíčková& 34; omáčka

236 kcal* B 8 g⏱ 30 min

>>> Zdravá polévka z ovesných vloček hotová za 10min

101 kcal* B 4 g⏱ 10 min

??Fazolova polevka♥

402 kcal* B 23 g⏱ 180 min

??♥♥NĚMECKÁ KUCHYNĚ - RÝNSKÁ SVÍČKOVÁ PEČENĚ♥♥♥

779 kcal* B 55 g⏱ 120 min

Arabelčin hovězí vývar

769 kcal* B 48 g⏱ 70 min

Arabelčina svíčková ...tentokrát z vepřového masa

765 kcal* B 64 g⏱ 90 min

Bazalkové kuličky

761 kcal* B 36 g⏱ 45 min

Boloňský guláš na zítra

485 kcal* B 55 g⏱ 120 min

Božská svíčková omajda :-))

670 kcal* B 41 g⏱ 180 min

Bramborový salát

638 kcal* B 15 g⏱ 30 min

Bramboráčky s masovou směsí

1 250 kcal* B 88 g⏱ 45 min

Bramboráčky s tvarohem a mrkví

432 kcal* B 14 g⏱ 45 min

Bramboráčky se zeleninou (pro děti)

392 kcal* B 16 g⏱ 45 min

Brokolicová - rychlá

128 kcal* B 11 g⏱ 20 min

Bulgur se zeleninou, fazolkami a uzeným tofu

1 190 kcal* B 54 g⏱ 30 min

Buráčkový bařt

499 kcal* B 19 g⏱ 90 min

Dobrotka

344 kcal* B 8 g⏱ 150 min

Domácí svíčková

664 kcal* B 67 g⏱ 90 min

Domácí zeleninový protlak pod svíčkovou

124 kcal* B 4 g⏱ 90 min

Drůbková polévka s knedlíčky

352 kcal* B 27 g⏱ 100 min

Dýně s kořenovou zeleninou na smetaně

448 kcal* B 11 g⏱ 45 min

Dýně se zeleninou

256 kcal* B 5 g⏱ 40 min

Dýňová svíčková omáčka

276 kcal* B 12 g⏱ 100 min

Dětská svíčková omáčka z dýně Hokaydo s těstovinami a kuřecím masem

655 kcal* B 42 g⏱ 45 min

Falešná svíčková aneb ptáčci volně létající

752 kcal* B 57 g⏱ 120 min

Famózní svíčková od jitule

772 kcal* B 37 g⏱ 90 min

Hamburská neboli Svíčková se špekovým knedlíkem

846 kcal* B 75 g⏱ 90 min

Horský závitek

708 kcal* B 60 g⏱ 90 min

Hovězí jednoduchá, jak má ráda moje dcerka

588 kcal* B 77 g⏱ 180 min

Hovězí na mrkvi a hrášku

437 kcal* B 45 g⏱ 90 min

Hovězí polévka s játrovými knedlíčky

902 kcal* B 66 g⏱ 180 min

Hovězí polévka s játrovýmí knedlíčky a domácími nudlemi

628 kcal* B 57 g⏱ 150 min

Hovězí svíčková na smetaně

853 kcal* B 41 g⏱ 120 min

Hovězí svíčková na smetaně (Kluci v akci)

1 263 kcal* B 56 g⏱ 120 min

I vy budete rádi vařit svíčkovou omáčku

845 kcal* B 63 g⏱ 90 min

Jednoduchá rybí polévka z pangase - chutná i dětem

204 kcal* B 29 g⏱ 30 min

Kapr na černo (ryby na černo)

1 219 kcal* B 71 g⏱ 135 min

Kapsy se zeleninou ala svíčková

452 kcal* B 41 g⏱ 50 min

Karotkové pyré - nevšední luxusně vypadající příloha

256 kcal* B 5 g⏱ 45 min

Králíček & 34;jako svíčková& 34;

759 kcal* B 63 g⏱ 80 min

Králíček jako svíčková

687 kcal* B 63 g⏱ 70 min

Krůta na víně

855 kcal* B 144 g⏱ 240 min

Krůtí nudličky ve smetanovo-mrkvové omáčce

639 kcal* B 64 g⏱ 45 min

Kuřecí rizoto

988 kcal* B 85 g⏱ 60 min

Kuřecí salát s ředkvičkama..mňamka :-)))))))

583 kcal* B 58 g⏱ 20 min

Kuřecí stehna po Řecku (recept je z mmb, ale už nevím od koho)

534 kcal* B 40 g⏱ 90 min

Kuřecí svíčková

412 kcal* B 53 g⏱ 1470 min

Luxusní svíčková od Marty

686 kcal* B 45 g⏱ 1500 min

Luxusní svíčková omáčka od maminky

1 145 kcal* B 97 g⏱ 240 min

Maso NA špagety ( omáčka na špagety)

1 218 kcal* B 54 g⏱ 60 min

Maso v mrkvi

488 kcal* B 40 g⏱ 90 min

Mixovaná falešná svíčková pro děti - rychlovka

584 kcal* B 47 g⏱ 60 min

Mletá zelenina- jako vegeta

235 kcal* B 3 g⏱ 45 min

Mleté kuličky ve svíčkové omáčce

865 kcal* B 55 g⏱ 45 min

Mrkvová pochoutka

278 kcal* B 3 g⏱ 20 min

Mrkvová polévka

257 kcal* B 5 g⏱ 25 min

Mrkvový guláš

481 kcal* B 50 g⏱ 180 min

Mrkvový salát s broskvemi - recept z jeslí i ze školky

124 kcal* B 1 g⏱ 15 min

Mušlová polévka

213 kcal* B 20 g⏱ 25 min

Mňamózní svíčková - rychlovka a lepší než od maminky :-) zvládne každý

1 046 kcal* B 61 g⏱ 60 min

Můj recept na zeleninový bezmasý gulášek bezlepkový :-)))))

285 kcal* B 6 g⏱ 45 min

Naložená hovězí svíčková

404 kcal* B 50 g⏱ 130 min

Naložený králík na zelenině připravený na pečení

1 000 kcal* B 86 g⏱ 300 min

Omáčka na špagety z mletého masa a se zeleninou

435 kcal* B 34 g⏱ 65 min

Pikantní kuřecí nudličky

378 kcal* B 61 g⏱ 25 min

Polévka proti skleróze -sacharidová sk

257 kcal* B 7 g⏱ 25 min

Pomazánka s mrkví a kari

260 kcal* B 1 g⏱ 15 min

Pravé italské boloňské špagety za pár korun :-)

914 kcal* B 57 g⏱ 110 min

Rajská polévka

482 kcal* B 20 g⏱ 45 min

Slaný dort (inspiraci jsem čerpala z Dámy.cz)

636 kcal* B 24 g⏱ 45 min

Spaghetti bolognese (boloňské špagety) - skutečně vynikající

597 kcal* B 34 g⏱ 140 min

Správková slepičí podle babičky s noky

663 kcal* B 62 g⏱ 90 min

Sviečková

830 kcal* B 59 g⏱ 120 min

Svíčková mojí babičky

911 kcal* B 70 g⏱ 120 min

Svíčková na smetaně

628 kcal* B 34 g⏱ 300 min

Svíčková paní Hany ze Vsetína

1 189 kcal* B 72 g⏱ 120 min

Těstovinový salát s mrkví

699 kcal* B 32 g⏱ 20 min

Vepřové maso v mrkvové omáčce

511 kcal* B 57 g⏱ 60 min

Voňavá pohanková polévka

262 kcal* B 7 g⏱ 45 min

Vyborna mlecna polevka

288 kcal* B 19 g⏱ 30 min

Zapečená pohanka se zeleninou

494 kcal* B 19 g⏱ 45 min

Zapékané brambory s kuřecím masem a zeleninou

748 kcal* B 55 g⏱ 60 min

Zeleninová polevka vhodna i pro deti

151 kcal* B 4 g⏱ 30 min

Zeleninová polévka se šťovíkem a smetanou

522 kcal* B 19 g⏱ 30 min

Zeleninový protlak pod svíčkovou

159 kcal* B 5 g⏱ 60 min

Červená čočka pro Vendu

359 kcal* B 13 g⏱ 30 min

Česnekovo-zeleninový hrnec plný dobrot

356 kcal* B 26 g⏱ 150 min

Šťavnaté krůtí masíčko

760 kcal* B 77 g⏱ 60 min