Co je v sezóně v září: sezónní suroviny a recepty

Září v Česku sklízíme a prodáváme hlavně: švestky, jablka, hrušky, hroznové víno, houby, dýně, paprika, rajčata, kukuřice, brambory, mrkev, červená řepa, zelí, květák a brokolice, ořechy. Sezónní suroviny jsou čerstvé, chutnější a obvykle i levnější – tady je 596 receptů, ve kterých jsou hlavní složkou.

Vše (596)švestkyjablkahruškyhroznové vínohoubydýněpaprikarajčatakukuřicebramborymrkevčervená řepazelíkvěták a brokoliceořechy

B

Bramborový guláš se smetanou

641 kcal* B 27 g⏱ 60 min 👍👎

D

Dobrotka

344 kcal* B 8 g⏱ 150 min 👍👎

M

Můj recept na zeleninový bezmasý gulášek bezlepkový :-)))))

285 kcal* B 6 g⏱ 45 min 👍👎

Bramborová polévka s houbami

543 kcal B 14 g⏱ 50 min 👍👎

Bramboráky se zelným salátem a tvarohovým dipem

512 kcal B 16 g⏱ 50 min 👍👎

Chilli con carne s fazolemi a natural rýží

669 kcal B 44 g⏱ 50 min 👍👎

Fazolové chilli sin carne s natural rýží

567 kcal B 22 g⏱ 40 min 👍👎

Hovězí guláš nalehko

480 kcal B 42 g⏱ 130 min 👍👎

Hovězí steak se žampiony a pečenou zeleninou

480 kcal B 45 g⏱ 35 min 👍👎

Kuřecí bowl s natural rýží a avokádem

588 kcal B 37 g⏱ 40 min 👍👎

Kuřecí salát s fetou, avokádem a vlašskými ořechy

564 kcal B 44 g⏱ 30 min 👍👎

Kuřecí stir-fry s rýžovými nudlemi

512 kcal B 37 g⏱ 30 min 👍👎

Lehké chilli con carne

393 kcal B 34 g⏱ 50 min 👍👎

Pečené batáty plněné fazolemi a avokádem

490 kcal B 15 g⏱ 60 min 👍👎

Tofu se zeleninou a arašídovou omáčkou na rýžových nudlích

566 kcal B 25 g⏱ 35 min 👍👎

Tortilly s červenou fazolí a avokádem

592 kcal B 18 g⏱ 20 min 👍👎

B

Boloňský guláš na zítra

485 kcal* B 55 g⏱ 120 min 👍👎

B

Bramborový plněný řízek

408 kcal* B 15 g⏱ 60 min 👍👎

B

Brambory po myslivecku

804 kcal* B 46 g⏱ 30 min 👍👎

B

Bramboráčky s tvarohem a mrkví

432 kcal* B 14 g⏱ 45 min 👍👎

B

Bramboráčky se zeleninou (pro děti)

392 kcal* B 16 g⏱ 45 min 👍👎

B

Bretaňský salát

186 kcal* B 4 g⏱ 15 min 👍👎

B

Brokolice na španělský způsob

505 kcal* B 15 g⏱ 30 min 👍👎

B

Buráčkový bařt

499 kcal* B 19 g⏱ 90 min 👍👎

B

Bělohradský řízek

872 kcal* B 59 g⏱ 70 min 👍👎

C

Cikánský řízek

1 202 kcal* B 77 g⏱ 45 min 👍👎

D

Dýně se zeleninou

256 kcal* B 5 g⏱ 40 min 👍👎

D

Dýňová svíčková omáčka

276 kcal* B 12 g⏱ 100 min 👍👎

F

Famózní noky

1 381 kcal* B 94 g⏱ 45 min 👍👎

H

Houbové tousty-pod maso, na topinky,tousty, do rizota, na placky

350 kcal* B 6 g⏱ 60 min 👍👎

K

Kuře hanácké selky

795 kcal* B 70 g⏱ 60 min 👍👎

K

Kuřecí maso alobalu

601 kcal* B 69 g⏱ 60 min 👍👎

K

Kuřecí prsa v listu kapusty s čerstvým kozím sýrem a bramborem se zel.salátem.-parní hrnec tefal vitacuisine

504 kcal* B 61 g⏱ 30 min 👍👎

O

Omáčka na špagety z mletého masa a se zeleninou

435 kcal* B 34 g⏱ 65 min 👍👎

S

Slaný dort -podkova

919 kcal* B 40 g⏱ 90 min 👍👎

T

Těstovinový salát s dresinkem z nivy

786 kcal* B 36 g⏱ 20 min 👍👎

V

Vejce à la flamenca

1 132 kcal* B 54 g⏱ 35 min 👍👎

Z

Zapečená krabí pochoutka

377 kcal* B 14 g⏱ 35 min 👍👎

Z

Zeleninová polevka vhodna i pro deti

151 kcal* B 4 g⏱ 30 min 👍👎

´

´´¨¨ směs s rýží ¨¨´´

847 kcal* B 75 g⏱ 30 min 👍👎

Š

Špagetová pizza .......aneb zapečené těstoviny trochu jinak

845 kcal* B 45 g⏱ 40 min 👍👎

Š

Šťavnaté krůtí masíčko

760 kcal* B 77 g⏱ 60 min 👍👎

Brokolicová polévka s vejcem a ementálem

369 kcal B 22 g⏱ 30 min 👍👎

Celozrnné těstoviny s brokolicí, česnekem a parmazánem

597 kcal B 22 g⏱ 25 min 👍👎

Chléb se sýrem, šunkou, vejcem a zeleninou

416 kcal B 25 g⏱ 20 min 👍👎

Fazolová polévka se šunkou a mrkví

369 kcal B 19 g⏱ 40 min 👍👎

Frankfurtská polévka s chlebem

663 kcal B 22 g⏱ 45 min 👍👎

Hummus se zeleninovými tyčinkami

211 kcal B 7 g⏱ 8 min 👍👎

Krůtí ragú s houbami a polentou

549 kcal B 40 g⏱ 40 min 👍👎

Krůtí steak s batátovým pyré a brokolicí

531 kcal B 45 g⏱ 40 min 👍👎

Kulajda nalehko s vejcem

488 kcal B 21 g⏱ 45 min 👍👎

Kulajda s vejcem a houbami

493 kcal B 18 g⏱ 45 min 👍👎

Kuřecí prsa s pečenou zeleninou a fetou

448 kcal B 44 g⏱ 40 min 👍👎

Kuřecí prsa s quinoou a pečenou zeleninou

533 kcal B 46 g⏱ 45 min 👍👎

Kuřecí wrap s jogurtovým dipem

536 kcal B 37 g⏱ 25 min 👍👎

Minestrone s bílými fazolemi

367 kcal B 12 g⏱ 40 min 👍👎

Pečený sýr nalehko s bramborami a jogurtovou tatarkou

590 kcal B 40 g⏱ 45 min 👍👎

Pita s kuřecím masem, jogurtem a zeleninou

396 kcal B 36 g⏱ 25 min 👍👎

Plněné papriky s hovězím masem a rýží

486 kcal B 35 g⏱ 60 min 👍👎

Quinoa s červenou řepou, fetou a vlašskými ořechy

568 kcal B 18 g⏱ 30 min 👍👎

Sezóna po měsících

LedenÚnorBřezenDubenKvětenČervenČervenecSrpenZáří📍 ŘíjenListopadProsinec

Sezónnost odpovídá české sklizni (v zimě i uskladněné zelenině a ovoci). Kalorie u receptů od čtenářů jsou orientační.