Recepty podle kalorií

Vyberte rozmezí kalorií na porci a minimum bílkovin.

51 receptů

C

Cuketové lasagne s mletým hovězím

508 kcal B 47 g⏱ 70 min 👍👎

K

Kuřecí prsa s quinoou a pečenou zeleninou

533 kcal B 46 g⏱ 45 min 👍👎

K

Krůtí steak s batátovým pyré a brokolicí

531 kcal B 45 g⏱ 40 min 👍👎

R

Rizoto nalehko s natural rýží a zeleninou

560 kcal B 45 g⏱ 45 min 👍👎

K

Kuřecí salát s fetou, avokádem a vlašskými ořechy

564 kcal B 44 g⏱ 30 min 👍👎

Š

Španělský ptáček s rýží

645 kcal B 49 g⏱ 110 min 👍👎

Salát s kuřecím masem, avokádem a rajčaty

511 kcal B 39 g⏱ 20 min 👍👎

K

Kuře na paprice nalehko

579 kcal B 43 g⏱ 50 min 👍👎

T

Treska na rajčatech s bulgurem

504 kcal B 37 g⏱ 40 min 👍👎

K

Kuřecí rizoto s hráškem a parmazánem

572 kcal B 42 g⏱ 40 min 👍👎

R

Rajská nalehko s krůtími kuličkami a celozrnnými těstovinami

625 kcal B 46 g⏱ 45 min 👍👎

K

Krůtí ragú s houbami a polentou

549 kcal B 40 g⏱ 40 min 👍👎

K

Kuře na paprice s domácími noklemi

630 kcal B 46 g⏱ 65 min 👍👎

Kuřecí stir-fry s rýžovými nudlemi

512 kcal B 37 g⏱ 30 min 👍👎

K

Kuřecí kari s kokosovým mlékem a rýží

587 kcal B 42 g⏱ 35 min 👍👎

K

Kuřecí wrap s jogurtovým dipem

536 kcal B 37 g⏱ 25 min 👍👎

P

Pstruh s mandlemi a pečenými bramborami

536 kcal B 37 g⏱ 45 min 👍👎

R

Rizoto s kuřecím masem a hráškem

683 kcal B 47 g⏱ 40 min 👍👎

P

Pečený sýr nalehko s bramborami a jogurtovou tatarkou

590 kcal B 40 g⏱ 45 min 👍👎

S

Svíčková nalehko

552 kcal B 36 g⏱ 100 min 👍👎

R

Rajská omáčka s hovězím masem a knedlíkem

680 kcal B 45 g⏱ 120 min 👍👎

C

Chilli con carne s fazolemi a natural rýží

669 kcal B 44 g⏱ 50 min 👍👎

S

Smažený vepřový řízek s bramborovým salátem

693 kcal B 44 g⏱ 55 min 👍👎

K

Kuřecí bowl s natural rýží a avokádem

588 kcal B 37 g⏱ 40 min 👍👎

Š

Špenátová frittata s fetou a rajčaty

506 kcal B 31 g⏱ 30 min 👍👎

T

Tempeh s batátovou kaší a brokolicí

527 kcal B 32 g⏱ 40 min 👍👎

S

Sekaná pečeně s bramborovou kaší

680 kcal B 40 g⏱ 90 min 👍👎

Míchaná vejce s žampiony na žitném chlebu

525 kcal B 30 g⏱ 15 min 👍👎

T

Tuňákové těstoviny celozrnné s rajčaty a olivami

581 kcal B 33 g⏱ 25 min 👍👎

Č

Čočka na kyselo s vejcem a kyselou okurkou

518 kcal B 29 g⏱ 55 min 👍👎

L

Losos bowl s rýží, okurkou a avokádem

617 kcal B 34 g⏱ 35 min 👍👎

P

Pohanka s houbami a uzeným tofu

533 kcal B 27 g⏱ 30 min 👍👎

T

Tofu míchanice s kurkumou a sladkou bramborou

546 kcal B 27 g⏱ 30 min 👍👎

K

Koprovka s vejci a vařenými bramborami

505 kcal B 23 g⏱ 40 min 👍👎

Čočková pomazánka s paprikou na žitném chlebu

553 kcal B 26 g⏱ 25 min 👍👎

Č

Červená čočka dal s rýží a špenátem

623 kcal B 28 g⏱ 35 min 👍👎

Wrap s hummusem a opečeným tofu

563 kcal B 25 g⏱ 20 min 👍👎

T

Tofu se zeleninou a arašídovou omáčkou na rýžových nudlích

566 kcal B 25 g⏱ 35 min 👍👎

B

Bramboráky nalehko pečené s cuketou a fetou

539 kcal B 23 g⏱ 55 min 👍👎

Celozrnné těstoviny s brokolicí a parmazánem

547 kcal B 22 g⏱ 20 min 👍👎

F

Fazolové chilli sin carne s natural rýží

567 kcal B 22 g⏱ 40 min 👍👎

Q

Quinoa bowl s pečenou dýní a cizrnou

554 kcal B 21 g⏱ 45 min 👍👎

C

Celozrnné těstoviny s brokolicí, česnekem a parmazánem

597 kcal B 22 g⏱ 25 min 👍👎

Kuskus s pečenou zeleninou a cizrnou

547 kcal B 19 g⏱ 35 min 👍👎

J

Jahodové knedlíky s tvarohem a máslem

506 kcal B 18 g⏱ 55 min 👍👎

C

Cizrnové curry se špenátem

587 kcal B 20 g⏱ 35 min 👍👎

F

Frankfurtská polévka s chlebem

663 kcal B 22 g⏱ 45 min 👍👎

Q

Quinoa s červenou řepou, fetou a vlašskými ořechy

568 kcal B 18 g⏱ 30 min 👍👎

Tortilly s červenou fazolí a avokádem

592 kcal B 18 g⏱ 20 min 👍👎

B

Bramboráky se zelným salátem a tvarohovým dipem

512 kcal B 16 g⏱ 50 min 👍👎

B

Bramborová polévka s houbami

543 kcal B 14 g⏱ 50 min 👍👎